【廣西合浦】中國電信股份有限公司合浦分公司開展安全健康公益講座
為提高全體員工的健康意識，樹立良好的健康觀念，2025年8月13日，中國電信股份有限公司合浦分公司邀請安全健康教育網(wǎng)廣西站趙老師，針對現(xiàn)場員工開展了關(guān)于安全健康教育的知識講座。
（圖為現(xiàn)場圖）
在講座活動中，趙婷婷講師主要圍繞CPR心肺復(fù)蘇術(shù)急救知識、心腦血管疾病防治知識、常見職業(yè)病的預(yù)防三大主題內(nèi)容進行授課，深入淺出地闡述了由于疾病、創(chuàng)傷、溺水、中毒、觸電雷擊等引起呼吸心跳驟停的急救措施，胸外按壓、人工呼吸等緊急救治的技能和操作流程，提出了時間就是生命，把握心肺復(fù)蘇黃金4分鐘的重要性。
（圖為現(xiàn)場圖）
其次，趙婷婷講師圍繞日常生活中不良習(xí)慣引起的各種疾病，重點對心腦血管疾病的防治、血管狹窄癥狀、心梗癥狀、介入治療、手術(shù)治療等進行細致入微的講解，分析了心腦血管疾病危險因素中的高血壓、糖尿病、高血脂、高尿酸的危害以及人體中大動脈彈性、頸動脈斑塊的形成過程。并提出了防病勝于治病的理念，倡導(dǎo)大家要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，做到早睡早起，不要熬夜，戒煙限酒，適量運動，少油、少鹽、少糖、多喝水多吃蔬菜水果，合理膳食，定期檢測血壓、血糖、血脂等。
（圖為現(xiàn)場圖）
本次培訓(xùn)豐富了員工們知識，增強了員工們健康促進執(zhí)行力的能力，受到了良好的培訓(xùn)效果。
