四川省成都市福瑞斯幼兒園開展健康公益講座
為貫徹落實(shí)《健康中國行動》和《健康口腔行動方案》的指導(dǎo)方針和政策，提高大家口腔保健意識、推廣牙齒健康知識、鼓勵人們養(yǎng)成良好口腔衛(wèi)生習(xí)慣。2025年9月16日福瑞斯幼兒園邀請了安全健康教育網(wǎng)的俞老師，開展了以“培養(yǎng)健康生活方式，筑牢家庭健康基石”為主題的健康科普講座。
（圖為現(xiàn)場講座）
俞老師從日?？谇蛔o(hù)理入手，詳細(xì)講解了正確刷牙方法、牙線使用技巧以及定期口腔檢查的重要性。針對不同年齡段常見的口腔問題，俞老師特別強(qiáng)調(diào)了預(yù)防優(yōu)于治療的理念，提醒居民關(guān)注牙周健康，避免“病從口入”。
另外，俞老師還重點(diǎn)講解了高血壓、糖尿病等常見慢性病的預(yù)防和管理知識。從合理膳食、適量運(yùn)動、定期監(jiān)測等方面，給出了科學(xué)可行的建議，提醒大家建立健康檔案，做到早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)，有效控制慢性病發(fā)展。
針對教師工作壓力大、用腦過度等特點(diǎn)，俞老師提供了專業(yè)的疏導(dǎo)建議。通過互動體驗(yàn)，教授了快速放松法、情緒調(diào)節(jié)技巧等方法，幫助教職工緩解工作壓力，保持積極心態(tài)。
（圖為現(xiàn)場講座）
本次講座現(xiàn)場氣氛融洽，教職工積極參與體驗(yàn)互動，紛紛表示，講座內(nèi)容貼近實(shí)際工作需要，大家的健康意識都得到了有效提升，紛紛表示要在日常生活中踐行健康的生活方式。
