【西藏】那曲市公安局開展健康知識培訓講座
為深入貫徹十四屆全國人大三次會議精神及《健康中國行動（2019 - 2030年）》《全民健康生活方式行動方案（2017 - 2025年）》等文件精神，結(jié)合2025年“體重管理年”首期三年行動，引導職工養(yǎng)成科學體重管理、健康飲食與鍛煉習慣，2025年9月24日，那曲市公安局邀請安全健康教育網(wǎng)西藏站的旺堆老師開展了一場“加強體重管理—預防慢性疾病”為主題的科普宣傳講座.
圖為講課現(xiàn)場
本次講座內(nèi)容豐富多元，涵蓋緊急醫(yī)療救護知識，現(xiàn)場講解并演示心肺復蘇術(shù)、電子除顫儀使用，提升職工自救他救能力；開展慢性病防治“健康管理行動”，針對那曲高原地域特點，進行高原病預防知識宣教，普及健康飲水指南，講解科學動態(tài)管理體重及“三減三健”（減鹽、減油、減糖，健康口腔、健康體重、健康骨骼）理念；聚焦辦公室常見疾病，推廣“工間健康工程”，傳授適合辦公場景的健康保健方法；同時關(guān)注心理健康與中醫(yī)保健，構(gòu)建“雙軌防護”體系，為職工心理健康和身體調(diào)理提供專業(yè)指導。
圖為講課現(xiàn)場
講座過程中，旺堆老師通過理論講解、案例分析、現(xiàn)場互動等形式，讓職工們對體重管理與慢性疾病預防的重要性有了深刻認識，掌握了科學的健康生活方式知識。參會人員紛紛表示，此次講座內(nèi)容實用、貼近生活，將把所學知識運用到日常工作和生活中，自覺踐行文明健康綠色環(huán)保的生活方式，做自己健康的第一責任人.
