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常常低頭玩手機(jī)、從早到晚使用電腦、睡覺時枕頭過高……現(xiàn)代人工作生活中的一些場景和習(xí)慣，容易讓頸椎承受較大壓力，導(dǎo)致頸椎前傾，嚴(yán)重時還會引發(fā)頸椎曲度變直。

容易引發(fā)頸椎前傾的常見原因有如下方面：長期低頭玩手機(jī)，眼睛盯著屏幕，頭部重量會使頸椎承受較大壓力；長時間使用電腦，身體前傾、頭頸部前伸看屏幕；長期伏案學(xué)習(xí)、工作，頭過度向前傾；睡覺時枕頭過高、睡姿不良；平時缺乏鍛煉，頸部肌肉太過薄弱等。

頸椎前傾和頸椎曲度變直，有哪些癥狀？

二者的一部分癥狀非常類似，包括：頸肩部局部的酸痛不適、頸肩僵硬、上斜方肌代償性肥大、“富貴包”加重，還可能會出現(xiàn)頭痛頭暈的感覺。

當(dāng)頸椎曲度變直發(fā)生時，通常意味著我們的關(guān)節(jié)、椎間盤、肌肉、韌帶、筋膜等結(jié)構(gòu)發(fā)生了一系列改變，可能伴有頸部深層疼痛、活動受限，嚴(yán)重的甚至?xí)兄w麻木、乏力等頸椎病的癥狀。

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