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2025年5月27日，中鐵建物業(yè)管理有限公司南寧分公司邀請安全健康教育網(wǎng)趙老師，開展了一場以“預防為主，生命至上”為主題的安全健康公益講座。

（圖為現(xiàn)場圖）

此次講座由趙老師主講，主要講解內(nèi)容包含：急救知識，肩周炎、頸椎病預防方法，健康的生活方式等內(nèi)容。培訓中，趙老師向大家講解如何利用好心臟驟停的4分鐘黃金時間，進行心肺復蘇和人工呼吸，現(xiàn)場人員都積極參與演練。趙老師運用通俗易懂的語言向大家講解日常不良生活習慣導致的疾病類型、疾病預防的重要性及如何培養(yǎng)良好的生活習慣，現(xiàn)場人員對老師表示非常感謝，能夠親臨現(xiàn)場指導，讓更多的群眾能夠了解健康知識的重要性，從而能更好地投入到日常生活和工作當中，向廣大群眾傳播更好的健康生活，做出了積極地貢獻。

（圖為現(xiàn)場圖）

通過此次安全健康教育知識講座，現(xiàn)場人員都受益匪淺，紛紛表示，沒有健康就沒有未來，要時刻緊繃安全的弦，要時刻提高自救和互救的意識，為今后營造全民健康生活打下了良好的基礎(chǔ)。

授課過程中，趙老師結(jié)合工作經(jīng)驗，運用生活實例生動地講述了健康養(yǎng)生知識在生活中的靈活應用，并不時與在場干部職工進行互動，多次贏得大家的熱烈掌聲。此次健康知識講座，不僅為我公司職工送來了健康知識，而且為大家遠離亞健康狀態(tài)，提高生活和工作質(zhì)量提供了有效幫助。