偷走睡眠的“元兇”
深夜，當城市逐漸沉寂，我們的心臟卻仍在不知疲倦地跳動。你是否曾想過，睡眠與心臟之間其實存在著一場密切的“對話”？長期睡眠不佳可能會讓心臟“疲憊不堪”，而心臟疾病也可能悄然擾亂你的睡眠。現(xiàn)代醫(yī)學已經(jīng)證實，睡眠與心臟健康的關(guān)系遠比我們想象中更為密切。
心臟疾?。和底吣闼叩?/span>“元兇”
心臟問題不僅是睡眠障礙的“果”，也可能是其“因”。心力衰竭的患者平躺時回心血量增加，可能誘發(fā)端坐呼吸，迫使患者整夜反復坐起，形成“碎片化睡眠”。
冠狀動脈狹窄患者常在凌晨因心肌缺血被胸痛驚醒，這種疼痛甚至可能被誤認為是噩夢。此外，部分藥物的副作用，如利尿劑導致夜尿增多、β受體阻滯劑引發(fā)失眠或多夢等，也會干擾睡眠。
心臟與睡眠的對話從未停歇。我們希望每個人都能讀懂身體在深夜發(fā)出的信號，畢竟，一顆健康的心臟始于每一個不被驚擾的夜晚。而最好的心內(nèi)科醫(yī)生，可能就藏在我們規(guī)律的生物鐘里。通過改善睡眠，我們可以為心臟健康筑起一道堅實的防線。
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