遼寧省大連市甘井子區(qū)人民法院開展健康公益講座
2025年4月8日，為增進(jìn)干部職工的身心健康，普及和宣傳健康知識，提高工作生活幸福指數(shù),大連市甘井子區(qū)人民法院特邀安全健康教育網(wǎng)的宋老師開展了一場以“健康大連 科普先行”為主題的公益性急救健康知識講座。
（圖為培訓(xùn)現(xiàn)場）
培訓(xùn)中，宋老師給大家講解了針對意外事故發(fā)生如何進(jìn)行緊急救護(hù)、各類疾病的預(yù)防重點(diǎn)，介紹了人們最常見疾病類型、臨床表現(xiàn)及原因分析，提出預(yù)防措施。同時(shí)，他還針對心腦疾病的預(yù)防及治療，以及如何預(yù)防疾病的知識。旨在讓大家重視個人健康管理，從而把健康知識傳播給更多的親朋好友，實(shí)現(xiàn)全民健康的愿望。
（圖為培訓(xùn)現(xiàn)場）
宋老師在講座中強(qiáng)調(diào)了應(yīng)注意應(yīng)急救護(hù)方法。首先應(yīng)通過反應(yīng)、呼吸、脈搏等幾方面判斷心臟是否驟停，隨后及時(shí)進(jìn)行心臟復(fù)蘇。應(yīng)找到正確的按壓點(diǎn)，同時(shí)也要采用正確的按壓方法。正確的按壓方法是：用掌根按壓，雙手掌根重疊，下手上翹，注意按壓深度、次數(shù)及頻率。而對于肺部復(fù)蘇，則需打開氣道，清理口腔異物，并進(jìn)行人工呼吸。聽了宋老師的講解，大家紛紛表示，通過此次培訓(xùn)，不僅掌握了權(quán)威的基礎(chǔ)急救知識，還加強(qiáng)了實(shí)際操作的能力，相信未來能夠在發(fā)生緊急情況時(shí)從容應(yīng)對。
（圖為培訓(xùn)現(xiàn)場）
通過此次講座，大家進(jìn)一步提高了健康意識，更加充分地認(rèn)識到身體健康的重要性。相信這些知識將幫助大家在日常的緊張工作中實(shí)現(xiàn)自我健康監(jiān)測，提醒大家進(jìn)一步注意主動預(yù)防疾病的發(fā)生，以便更好地促進(jìn)各項(xiàng)工作的開展，讓大家能夠身心愉悅，把更多的時(shí)間和精力投入到工作中！
