不做“低頭族”（三）
常常低頭玩手機(jī)、從早到晚使用電腦、睡覺時(shí)枕頭過高……現(xiàn)代人工作生活中的一些場景和習(xí)慣，容易讓頸椎承受較大壓力，導(dǎo)致頸椎前傾，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引發(fā)頸椎曲度變直。
判斷是否出現(xiàn)頸椎前傾，有兩個(gè)簡易辦法。
一是自然站立或坐直，從側(cè)面看，如果耳垂明顯位于肩峰的前方，可能存在頸椎前傾；
二是背靠墻，若后腦勺無法自然觸墻且耳垂明顯前移，也可能存在頸椎前傾。是否出現(xiàn)頸椎曲度變直，則需要去醫(yī)院拍片確認(rèn)。
通過頸椎X線側(cè)位片，可以準(zhǔn)確地觀察到頸椎的形態(tài)、曲度以及椎體的位置等，是確診頸椎曲度變直的主要方法。
來源：人民網(wǎng)。如有侵權(quán)，請(qǐng)聯(lián)系刪除。
