小習(xí)慣影響大健康（二）
鼻部健康是人體健康的“晴雨表”，鼻腔作為呼吸系統(tǒng)的門戶，是空氣凈化的第一道防線，也是多種疾病發(fā)生的“源頭”。然而，生活中許多與鼻子相關(guān)的、看似無關(guān)緊要的“小習(xí)慣”，例如頻繁挖鼻孔、用力擤鼻涕、隨意拔鼻毛等，都可能影響健康。
鼻腔內(nèi)布滿了黏膜，能調(diào)節(jié)適當(dāng)溫、濕度，為下呼吸道創(chuàng)造理想的氣體環(huán)境。黏膜產(chǎn)生的分泌物是“防疫盾”，里面含有溶菌酶、干擾素等免疫物質(zhì)，能殺滅部分細(xì)菌和病毒。黏膜下的血管極其豐富，包括動脈、靜脈、毛細(xì)血管等，交織成網(wǎng)，四通八達(dá)。其中，屬于鼻腔結(jié)構(gòu)的鼻甲黏膜就像加濕器，鼻甲黏膜內(nèi)有豐富的血管網(wǎng)。
鼻腔異常易引發(fā)連鎖反應(yīng)
鼻腔健康狀況與全身多系統(tǒng)密切相關(guān)，可用“多米諾骨牌效應(yīng)”來形容其危害。
鼻腔異常會引發(fā)全身健康連鎖反應(yīng)。作為呼吸系統(tǒng)的“守門人”，若鼻黏膜受損或功能下降，病菌更易長驅(qū)直入，增加呼吸道感染風(fēng)險，引發(fā)感冒、咽炎、支氣管炎等疾病。
此外，鼻腔與耳、咽喉相通，鼻部問題可能波及鄰近器官，如引發(fā)中耳炎、咽喉炎等。
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