負面情緒損害健康（三）
情緒不僅是人類精神心理狀態(tài)的外在高級表現(xiàn)，同時也是軀體健康的重要‘調節(jié)器’，反之軀體健康也會影響人的情緒，二者‘雙向奔赴’，互相影響。
長時間處于負面情緒中會增加心血管疾病的發(fā)病率。
焦慮可導致交感神經系統(tǒng)過度激活，增加心率和血壓，從而加重心臟負擔。
焦慮還可能影響血小板活性，促進血栓形成，進一步增加心血管事件的風險。焦慮障礙患者可能更難以遵循健康的生活方式和治療方案，如規(guī)律服藥、戒煙和健康飲食等，這也會間接影響心血管健康。
負面情緒會對神經系統(tǒng)產生影響，加劇記憶功能衰退。
慢性壓力引起的負面情緒導致皮質醇持續(xù)增高，會抑制海馬體的突觸可塑性，導致神經元死亡，還會使海馬體誤以為個體不需要那么多的記憶通路，從而出現(xiàn)大規(guī)模修剪突觸的現(xiàn)象。
負面情緒會誘發(fā)抑郁癥，可能引起全身多個器官系統(tǒng)功能失調，被認為是促進腫瘤發(fā)生發(fā)展的高危因素。
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