定期監(jiān)測 及時干預（二）
超重和肥胖是糖尿病、高血壓等心腦血管疾病、部分癌癥等疾病的重要危險因素。兒童期肥胖會影響兒童的運動能力和骨骼發(fā)育，對行為、認知及智力等也會產生不良影響。
家長要引導孩子養(yǎng)成健康的飲食習慣，鼓勵他們經常參加戶外活動，發(fā)現(xiàn)體重監(jiān)測異常及時干預。
BMI或體重的增減既可能是脂肪組織的變化，還可能是非脂肪組織的變化或兼而有之。有條件的情況下，可前往專業(yè)機構進行體成分分析。
人體成分分析能通過專業(yè)設備測量體內脂肪含量、體脂率、體重等指標，更全面、精準地評估兒童的營養(yǎng)狀況，有助于制訂個性化的體重管理計劃。
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