負(fù)面情緒損害健康（三）
情緒不僅是人類(lèi)精神心理狀態(tài)的外在高級(jí)表現(xiàn)，同時(shí)也是軀體健康的重要‘調(diào)節(jié)器’，反之軀體健康也會(huì)影響人的情緒，二者‘雙向奔赴’，互相影響。
長(zhǎng)時(shí)間處于負(fù)面情緒中會(huì)增加心血管疾病的發(fā)病率。
焦慮可導(dǎo)致交感神經(jīng)系統(tǒng)過(guò)度激活，增加心率和血壓，從而加重心臟負(fù)擔(dān)。
焦慮還可能影響血小板活性，促進(jìn)血栓形成，進(jìn)一步增加心血管事件的風(fēng)險(xiǎn)。焦慮障礙患者可能更難以遵循健康的生活方式和治療方案，如規(guī)律服藥、戒煙和健康飲食等，這也會(huì)間接影響心血管健康。
負(fù)面情緒會(huì)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生影響，加劇記憶功能衰退。
慢性壓力引起的負(fù)面情緒導(dǎo)致皮質(zhì)醇持續(xù)增高，會(huì)抑制海馬體的突觸可塑性，導(dǎo)致神經(jīng)元死亡，還會(huì)使海馬體誤以為個(gè)體不需要那么多的記憶通路，從而出現(xiàn)大規(guī)模修剪突觸的現(xiàn)象。
負(fù)面情緒會(huì)誘發(fā)抑郁癥，可能引起全身多個(gè)器官系統(tǒng)功能失調(diào)，被認(rèn)為是促進(jìn)腫瘤發(fā)生發(fā)展的高危因素。
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